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다이어트 일기

04월 29일 (음식 838kcal)

다신등급

카@jansung23
  • 2026.04.29 20:54
  • 0
  • 0

  • 음식
  • 운동

838/ 1085

0/ 181

성공
(66)

아침식사 : 193kcal (23.03%)
삶은계란 126kcal
아메리카노 2kcal
라면국물만 65kcal

점심식사 : 371kcal (44.27%)
쌀밥 73kcal
배추김치 7kcal
양배추마요샐러드 80kcal
유부된장국 62kcal
쫄면 46kcal
쌀밥 103kcal

오후 간식 : 49kcal (5.85%)
아몬드 49kcal

저녁식사 : 225kcal (26.85%)
콩나물오징어찜 75kcal
쌀밥 73kcal
배추김치 5kcal
시금치된장국 72kcal
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