다이어트 식단
04월 29일( 점심식사 214kcal)
귀요미jn
- 2026.04.29 14:05
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점심 214kcal 14:03
탄수화물(10.7%) 27.60 / 257g
단백질(27.6%) 12.98 / 47g
지방(10.5%) 4.08/ 39g
| 검은콩밥 (1회, 86g) | 108kcal |
| 상추 (1회분, 31g) | 5kcal |
| 깻잎 (5장, 7g) | 2kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
| 엄나물 (0.4회, 20g) | 3kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 44g) | 79kcal |
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