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다이어트 식단

04월 28일( 점심식사 930kcal)

다신등급

13osb
  • 2026.04.28 22:10
  • 0
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점심 930kcal 16:49
탄수화물(14.4%) 71.79 / 499g
단백질(37.8%) 34.37 / 91g
지방(25.0%) 18.99/ 76g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
조랭이떡국
(1소대접, 210g)
 322kcal
오븐구이 닭다리살
(1회, 100g)
 175kcal
마파두부
(1인분, 104g)
 123kcal
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