다이어트 식단
04월 25일( 아침식사 191kcal)
귀요미jn
- 2026.04.25 10:14
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아침 191kcal 10:06
탄수화물(11.6%) 29.92 / 257g
단백질(13.4%) 6.30 / 47g
지방(14.1%) 5.50/ 39g
| 양배추 (1회, 44g) | 10kcal |
| 당근 (1개, 12g) | 4kcal |
| 방울토마토 (1개, 20g) | 3kcal |
| 사과 (1회, 56g) | 31kcal |
| 키위 (1개, 34g) | 18kcal |
| 아로니아 (1회분, 7g) | 3kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 29g) | 39kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| 찐감자 (1개, 20g) | 14kcal |
| 찐고구마 (1회, 25g) | 34kcal |
| 단호박찜 (1회, 18g) | 11kcal |
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