정신 차리자!
4월24일
terria
- 2026.04.24 20:12
- 7
- 4
일찍 매직데이가 끝나서.
걱정되긴하는데 식욕도 같이 돌아왔나봐요.
오전에 아파트짐에서 후딱 운동잠깐하고.
더하고 싶었지만 약속시간에 쫓겨서
어깨 가슴 운동40분 유산소20분.
엄마랑 오랜만에 점심먹었어요.
그동안 바빠서 넘 못챙겨드려서 .🤣🤣🤣
점심먹고 커피마시고.
피부과다녀오고..나니 오후가 다가네요.
식단은
오늘 이것저것 먹은게 많아요.
오랜만에 군것질.간식 과일까지..많이 먹었어요.
내일 공체인데.ㅋㅋㅋ 망했네요.
엄마가 도가니탕드시고싶대서..
저는 만두곰탕.😆😆😆
참외도 먹고 꼬깔콘도 집어먹고.그래놀라도 먹어주고..사진이 없네요
저녁시간 배불러서 아파트앞산책 살짝 다녀왔어요.
내일공체는 마음 비우고.봐야겠어요.ㅋㅋ
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약속 있으신데도 운동 잘 챙겨서 하셨네요!!
이제 황금기 들어가니까
다음주에 또 열심히 하면 되져😁
산책 넘 잘 다녀오셨어요~👍
맞아요.다음주황금기.열심히 운동해야겠어요!!!
매직은 끝났는뎀~
공체 전날만 꼭 먹게 되는 매직😂
오늘 일기 일등입니다~
오늘 숙면으로 붓기 쫙 빼세요🧡
이번주도 고생하셨어요😍
아.그런 매직이 있네요..ㅋㅋ
숙면은 못하고..그래도 자보겠습니다.