정신 차리자!
4월23일 목
Lena21
- 2026.04.23 19:39
- 7
- 6
오늘은 점심에 배가 별로 안고파서
바나나 먹고 출근했어요~
유치원 간식으로 고구마맛탕이 나와서
몇개 먹고 😋
저녁은 다이어트도시락을 먹어봤는데요 맛있더라구요 ^^
굽네 언더299 제품인데
양이 적어서 299칼로리 인가봐요 😂
엄청 조금 이라서 토마토 곁들여서 먹었어요
오늘 운동은 9시~10시
헬스장 가서 유산소 하고 올게요!!
점심: 바나나 견과 우유
저녁: 시래기나물밥, 갈비맛닭가슴살볼
갈릭소세지, 채소, 토마토
간식: 요거트
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저녁밥 넘 맛있어 보여요!!
플레이팅 굿굿굿!!!!
저녁 운동 화이팅입니다.^^
플레이팅 하니까 괜찮더라구요!!
ㅎㅎㅎ 운동 화이팅 아자!!
와.저녁식단이 도시락인가요?
저도 먹어봤는데.저렇게 차려놓으니 훨씬 맛있어보여요!!!
오늘 운동도 화이팅입니다!!
레나님도 토욜공체보며 힘내세요!!!
맛있게 먹어보려고
따로 담아서 먹어봤어요 ㅎㅎ
토욜 공체 🔥 화이팅
이틀간의 봄소풍으로 피곤하셨나봐요~
아침에 배가 안고프시구😂
오늘 저녁 유산소는 너무 무리하지
마시구요^^
점심도시락이 심풀하지만 맛나보여요^
저도 1일 1요거트 할려고 8개나 샀는데
적어도 이틀에 한번은 먹어볼려구요^^
오늘 하루도 참 잘하셨어요🧡
맞아요 그런가봐요
피곤해서 그랬나봐요~~
운동은 일단 가서 해볼게요 ㅎㅎ
넘 힘들면 30분 정도만 할게요
무리 안하는 쪽으로요 😉