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다이어트 식단

04월 22일( 점심식사 257kcal)

다신등급

sun^^

  • 2026.04.22 19:12
  • 2
  • 0
점심 257kcal 13:20
탄수화물(11.3%) 30.75 / 273g
단백질(46.9%) 23.47 / 50g
지방(12.3%) 5.15/ 42g
당귀
(1회분, 20g)
12kcal
쑥갓
(1회분, 20g)
3kcal
깻잎
(5장, 20g)
8kcal
무
(1회분, 20g)
4kcal
새송이버섯
(1개, 30g)
7kcal
느타리버섯
(1회분, 30g)
5kcal
표고버섯
(1회분, 30g)
11kcal
팽이버섯
(1회, 30g)
8kcal
소머리
(1회분, 75g)
62kcal
배추김치(식약처/대표)
(1회, 100g)
27kcal
깍두기
(1인분, 50g)
20kcal
육수
(1인분, 505g)
40kcal
청경채
(1접시, 20g)
2kcal
두릅
(1회, 15g)
3kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
(1컵, 355ml)
10kcal
쥐포
(1회, 10g)
35kcal
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