정신 차리자!
4.22.수
*수지*
- 2026.04.22 18:25
- 12
- 6
요즘 너무 잘 먹어서 큰 일입니다. ㅠㅠ
몸무게가 가파르게 상승중입니다.
오늘은 의도치 않게 바빠서 저절로 반성데이가 됐어요. 중간에 정신차리려고 믹스커피 먹었는데 아주 꿀맛이에요.🤭 10포 먹고 싶은 맛입니다.🤣
단쉐 말차 큰 거 한 통 다 먹고 딸기 한 통에 돌입했는데 너무 달고 맛이 별로네요. 앞으로 먹어치우려니 스트레스가 😤
*아침 - 짜장밥, 오이깍두기
*간식 - 믹스커피
*저녁 - 단쉐 딸기, 방토
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수지님^ 바쁘시죠~ 건강 잘 챙기세여^
식사는 여전히 조잘 잘하고 계신데요👍
단쉐를 저녁으로 완전 반성식단🔥
오늘 수고하셨어요🧡
믹스커피 10포 ㅋㅋㅋㅋ
수지님 식단 너무 좋아요~👍
특히 저녁식단이요 ^^
단쉐 딸기맛 별로군요
딸기우유맛 이면 좋을텐데
딸기우유맛이 아니에요. ^^;;
저도 그런맛 생각했는데 😅
식단칼로리 엄청좋은데요~~
밤에만 안먹어도 어느정도 선방은 되는거 같아요!!
요새 야식에도 눈을 떳는데 안 먹도록 노력할게요.^^
*수지* 앗.야식은 안돼요!!!!
꼭 참으시고 내일 공복운동 고고!!!