다이어트 식단
04월 20일( 점심식사 513kcal)
sun^^
- 2026.04.20 12:32
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점심 513kcal 11:47
탄수화물(25.8%) 70.49 / 273g
단백질(31.7%) 15.84 / 50g
지방(52.2%) 21.93/ 42g
| 양배추쌈밥 (1회, 78g) | 102kcal |
| 매콤제육쌈밥김밥 (1회, 74g) | 98kcal |
| 크로와상 샌드위치 (1회, 122g) | 222kcal |
| 자몽(그레이프프루트) (1개, 10g) | 3kcal |
| 참외 (1개, 22g) | 6kcal |
| 오렌지 (1개, 25g) | 11kcal |
| 귤 (1개, 38g) | 14kcal |
| 포도 (1회분, 4g) | 2kcal |
| 체리 (1인분, 4g) | 2kcal |
| 라라스윗 오트몬드 (1회, 190ml) | 30kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1포, 1g) | 3kcal |
| 인산가 우리밀 죽염건빵 (1회, 5g) | 20kcal |
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