다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
상체 비만
귀욤헬린이
- 2026.04.19 22:53
- 18
- 1
상체만 비정상적으로 살이 많이찌고 특히 팔이
옷을입으면 팔이 껴서 안들어가는 수준이예요
왜 유독 상체로만 살이 더 잘붙을까요..
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사람마다 지방이 빨리 쌓이고 늦게 빠지는 부위가 다르더라고요
전 하체가 늦게 빠지고 먼저 쪄요
대신 상체는 계속 마르고요 ㅜㅜ
그중 팔뚝살은 나이 먹으니 정말 안빠지고 빠져도 덜렁살이 처지네요
전체적으로 체지방을 쫙빼고 지속적으로 관리해서 다시 체지방이 안붙게 하는게 최선입니다 ㅜㅜ
쫌만 느슨해지면 어느순간 체지방이 늘어나고 전보다 빼는게 배는 더 힘들어요