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다이어트 일기

04월 18일 (음식 1428kcal)

다신등급

네@ycho777
  • 2026.04.18 23:20
  • 1
  • 0

  • 음식
  • 운동

1428/ 1357

0/ 226

실패
(297)

점심식사 : 498kcal (34.87%)
햇반 라이스플랜 렌틸콩 현미밥 139kcal
햇반 미역국밥 밥빼고 34kcal
찐계란 150kcal
그리밀 단백질쉐이크 곡물맛 90kcal
연세두유 무가당 두유 오리지널 85kcal

오후 간식 : 134kcal (9.38%)
하리보 10g 34kcal
쌀과자 100kcal

저녁식사 : 676kcal (47.34%)
찐계란 150kcal
[CJ] 햇반 강된장보리 비빔밥 335kcal
렌틸콩현미밥 191kcal

야식 : 120kcal (8.40%)
[퀘스트바] 더블초코청크 120kcal
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