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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 중 변비 어떡하죠?

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  • 2014.07.13 22:39
  • 295
  • 4

다이어트 하는데 변비가 심하네요ㅠㅠ유산균도 많이 먹고 배추도 많이 먹는데ㅠㅠ이틀에 한번씩 하네요

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  • 정석
    또라이+ 2014.07.14 01:50

    해독주스좋은거같아요!!

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  • 정석
    blancanieves 2014.07.14 01:38

    식이섬유 많은 음식을 식단에 넣어주시면 좋아요.

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  • 정석
    배꼽을세우자 2014.07.14 01:00

    저는 4일도 좋고 5일도 좋고 그래요 그래서 집에서 만든 플레인 요구르트에 견과류 20g.. 그나마 나아져서 2~3일에 한번이요..

    답글
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  • 정석
    볼빨간사라 2014.07.13 22:47

    이틀에 한번이라면 괜찮은 것아닌가요

    답글
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