다이어트 식단
04월 16일( 점심식사 548kcal)
트위드겸댕이
- 2026.04.16 18:05
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점심 548kcal 12:04
탄수화물(16.4%) 50.12 / 306g
단백질(77.0%) 43.11 / 56g
지방(39.5%) 18.56/ 47g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 쇠고기 등심구이 (1/2인분, 100g) | 217kcal |
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