다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
먹는걸 너무 좋아해서
네@pickry
- 2026.04.16 14:57
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운동을 해서라도 먹을걸 먹어서 그런지 살빠지는게 더디네요. 다신에서 감량 목표 칼로리 보면 많이 남으면 남는대로 둬야 하는데 꼭 그거 맞춰서 주섬주섬 뭘 먹게 되네요. 안 먹으면 손해인것같아요.
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저도그래요... 먹는걸 너무 좋아해서 군것질을 달고사는데 공복혈당도 높고 건강생각해서 줄여야하는데 현기증과 손떨림때문에 오래유지못하네요ㅠ
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간식이 무서워요 딱 식사만!! 어렵네요