4/14(화) 62.15kg
통통통사후르
아침 : abcd주스, 감동란1개, 아몬드 여러개점심 : 그릭요거트+방토, 소시지빵 조금저녁 : 밥 1/3물 : 1.5L
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4/15(수)16일차 60kg 식단1169 운동608
4.14 화 71.9kg
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