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가슴운동 뭘 더 해야 할까요

다신등급

입에넣고봄
  • 2026.04.14 00:22
  • 15
  • 0

가슴하고 어깨 같이 하는데 가슴운동은 벤치 5세트에 체스트 프레스 5세트, 펙덱플라이 5세트 합니다. 뭘 더 추가하는 게 좋을까요?

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