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다이어트 식단

04월 11일( 저녁식사 356kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2026.04.11 18:32
  • 1
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저녁 356kcal 18:26
탄수화물(15.6%) 40.01 / 257g
단백질(34.2%) 16.06 / 47g
지방(37.6%) 14.67/ 39g
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 20g)
 46kcal
그릭요거트
(1회, 15g)
 15kcal
견과류
(1회, 13g)
 81kcal
양파
(1인분, 12g)
 4kcal
팥빵
(1개, 48g)
 140kcal
삶은 달걀
(1개, 52g)
 70kcal
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