정신 차리자!
4월4일 공체
Lena21
- 2026.04.04 10:33
- 13
- 4
드뎌 주말이네요~😊
지난 주말에 넘 잘 먹어서
월요일에 체중이 올라갔었거든요
일주일 노력해서 다시 돌아온 느낌 ㅎㅎㅎ
그래도 배부분이 앞 옆 전체적으로
조금 빠졌어요
다음주에는 좀 싱겁게 먹어보려구요
식재료도 좀 바꿔보고요
글구 주말에 너무 많이 먹지 않기
해볼게요 ㅎㅎㅎ
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마자요!!!
눈바디랑 옷태가젤 정직하죠!!
저도 레깅스입어보고.
바지 입어보면 확실히 느끼는거 같아요!!
한주수고하셨습니다.
다음주도 같이 화이팅해보아요 🔥🔥🔥
네 화이팅 해볼게요!!
옷이 점점 편해지는 지 볼게요
체중은 하다보면 언젠가는 줄겠죠
ㅎㅎㅎㅎㅎ
몸무게는 수분량에도 차이가 있고
운동을 해서 근력량이 늘어나서 감소
안될수도 있어요^^
하지만 눈바디와 옷태는 정직해요🧡
일주간 너무 수고하시고 훌륭합니다🧡
주말 잘보내시구~ 😍
아 그렇죠!!
눈바디와 옷태를 보고 계속 열심히
해볼게요🥰