다이어트 일기
04월 01일 (음식 2786kcal)
여왕한지혜
- 2026.04.02 22:29
- 1
- 1
- 음식
- 운동
2786/ 1611
0/ 269
실패
(1444)
아침식사 : 814kcal (29.22%)
브런치 타임
스팸라이트3980원 구입25퍼센트 염분을 줄인 햄^^
진료비 7800원 서울이비인후과
약값. 7100원 밝은미소약국
광동원탕 또한 한방감기약 인식 구입 1000
| [CJ] 스팸 라이트 | 315kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 마요네즈 | 126kcal |
| 애호박볶음 | 30kcal |
| 으뜸 생양파 피클 | 33kcal |
오전 간식 : 50kcal (1.79%)
| [광동] 원탕 | 50kcal |
오후 간식 : 140kcal (5.03%)
| [광동] 원탕 | 50kcal |
| 까스활명수 | 90kcal |
저녁식사 : 1,622kcal (58.22%)
우낙탕탕이 대
빨간낙지삼겹살버섯전골 소
메생이국
낙지젓갈
샐러드
야채볶음밥 덧셈 낙지 한마리
먹물빛 낙지볶음밥
| 불낙지전골 | 880kcal |
| 산낙지 | 352kcal |
| 다통통한낚지볶음밥 | 390kcal |
야식 : 160kcal (5.74%)
| 허쉬드링크 | 160kcal |
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