다이어트 식단
04월 02일( 점심식사 538kcal)
귀요미jn
- 2026.04.02 12:05
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점심 538kcal 12:03
탄수화물(31.0%) 79.68 / 257g
단백질(62.2%) 29.22 / 47g
지방(30.9%) 12.04/ 39g
| 검은콩밥 (1회, 100g) | 126kcal |
| 떡국떡 (1회, 61g) | 145kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 160g) | 141kcal |
| 김 (1장, 2g) | 18kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 20g) | 15kcal |
| 씀바귀나물 (1소접시, 10g) | 8kcal |
| 방풍나물무침 (1회, 15g) | 11kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 55g) | 74kcal |
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