다이어트 일기
04월 01일 (음식 1033kcal, 운동 300kcal)
쑤자매맘
- 2026.04.01 23:55
- 4
- 0
4월의 첫날 아자아자 ^^
- 음식
- 운동
1033/ 1586
300/ 264
성공
(589)
아침식사 : 237kcal (22.94%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 135kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) | 45kcal |
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 598kcal (57.89%)
| 현미쌀밥 | 232kcal |
| 된장국 | 76kcal |
| [CJ] 비비고 도톰 동그랑땡 | 170kcal |
| 생선가스 | 120kcal |
저녁식사 : 198kcal (19.17%)
| 구운란 | 76kcal |
| 꼬마김밥 | 122kcal |
운동 : 300kcal
| 필라테스 | 300kcal |
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