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한달동안 3키로 빼보기

4/1(수)2일차 61.5kg 식단1440 운동 220

다신등급

gtree

 1
  • 2026.04.01 20:38
  • 26
  • 3

100일간 4kg 감량 57.5kg 목표
근력운동,천국의 계단 40분
과자,단음료,빵 안먹기

4/1(수)2일차 61.5kg 식단1440 운동 220

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  • 초보
    이쥬Ejju 2026.04.20 08:42

    건강하게 빼고 계셔서 자극받고 갑니다

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  • 다신
    forgetmenot41 2026.04.02 13:11

    우와 안빼도 될꺼같은 몸매인데요????? 부러워요 ㅎㅎ그래도 원하는 목표 이루시길바래요🥰화이팅🧡

    답글
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  • 정석
    gtree 2026.04.02 17:03

    ㅎㅎㅎ 칭찬 감사합니다. 복부주위의 살들이 많아서ㅠ 여름옷 입으려 빼려구요~ 열심히 해보겠습니다!화이팅💪

    답글
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