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다이어트 식단

03월 31일( 점심식사 1005kcal)

다신등급

카@colla0315
  • 2026.03.31 17:06
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점심 1005kcal 12:41
탄수화물(13.5%) 43.90 / 326g
단백질(123.2%) 73.92 / 60g
지방(118.1%) 59.04/ 50g
소고기다짐육
(2회, 200g)
 266kcal
삶은 달걀
(4개, 200g)
 272kcal
찐감자
(1회, 100g)
 70kcal
버터
(2회, 20g)
 152kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
버터
(2회, 20g)
 152kcal
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