다이어트 식단
03월 30일( 점심식사 321kcal)
금비로미
- 2026.03.30 15:32
- 8
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점심 321kcal 15:28
탄수화물(11.8%) 41.87 / 355g
단백질(12.9%) 8.40 / 65g
지방(5.4%) 2.90/ 54g
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 132kcal |
| 생 배추 (1회, 100g) | 37kcal |
| 두부김치국 (1/2대접, 56g) | 30kcal |
| 계란말이 (2개, 50g) | 50kcal |
| 취나물무침 (0인분, 10g) | 16kcal |
| 혼합장 쌈장 (1회분, 100g) | 31kcal |
| 마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g) | 25kcal |
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