아름다운 4050을 위하여:리즈백
#80
백투날씬
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- 2026.03.25 11:29
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도시락 싸간거 두끼로 나눠 먹었더니 오늘은 네끼 ㅋㅋ 참치랑 계란, 새우, 생선 단쉐 등 단백질 좀 더 채울려고 했는데도 왜케 배가 고픈지 역시 탄수화물로 채워야 하나보다 😅 그리고 트레드밀로 만보 챌린지 하는데 시간 너무 안감 역시 콧바람을 쐬야하나보다 😂
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맞아요~저는 실내에서 걸을때 넋을 놓고 멍하니 머리 비우고 걸어요~^^시간이 후딱갑니다^^
아무 생각안하니 금방가더라구요~
부지런하시네요 도시락도 챙기시고^^
식단 완전 👍 이거자나요~~ 도시락 준비하시느라 애쓰셨네요. 봄가을은 날이 좋으니 센타 비용이 아깝긴해요 ㅋㅋ