꾸준히 쪘으니 꾸준히 빼야겠죠
쿵쿵이쿵
한약이나 식욕억제제 먹고 한달에 6-7kg 뺐었는데 요요엔딩이제 효과도 없고 몸에서도 안 받아서 느리지만 천천히 정석대로 빼려구요한달에 3kg 목표잡고 6개월간 18kg 감량 목푭니다!
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03월 25일( 야식 199kcal)
03월 24일 (음식 396kcal, 운동 666kcal)
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