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다이어트 식단

03월 24일( 아침식사 206kcal)

다신등급

트위드겸댕이
  • 2026.03.24 19:39
  • 1
  • 0
아침 206kcal 08:38
탄수화물(5.0%) 15.40 / 306g
단백질(55.4%) 31.00 / 56g
지방(5.1%) 2.40/ 47g
네스프레소 캡슐커피
(1회, 4g)
 1kcal
[매일] 매일우유 무지방 0%
(1회, 200ml)
 60kcal
올라 토탈 프로틴
(1회, 38g)
 145kcal
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