팁&노하우
일주일만에 다리살 빼기
아가리어터타락
- 2026.03.20 22:26
- 638
- 9
비포애프터
다리살 고민이면 딱 10분 타이머 재고 다리 양 옆으로 재껴서 스쿼트 하듯이 일어났다 앉았다 계속 조져주는거 일주일 하면 다리살 빠짐!!(대신 근육통은 덤)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
그냥 스쿼트도 힘든데... 대단하세요!👍
와..하고 왔어요 진짜 죽을 뻔 했네요 ㄷㄷ
와 ㄷㄷ 저도 꼭 해봐야 겠어요 !!
와 너무 대단해요 운동 꾸준히 하는거 진짜힘든데요 ㅜ
스모 스쿼트하셨어요 사이드 스쿼트하셨어요??
눈에 확 띄어요! 10분동안 쉬지않고 해야하나요?
와이드 스쿼트요 ?!
대박이네요 !
스쿼트 5분만해도 다리가 후덜덜인데 ㅜㅜ
오늘 와이드 스쿼트 10분 하고 자겠습니다 ㅎㅅㅎ
와이드 스쿼트 맞나요?
양옆으로 재껴서 스쿼트하는게 무슨 자세일까요? 얼마나 하셨어요?!