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다이어트 식단

03월 19일( 저녁식사 208kcal)

다신등급

트위드겸댕이
  • 2026.03.19 17:30
  • 1
  • 0
저녁 208kcal 17:20
탄수화물(2.9%) 8.80 / 306g
단백질(65.7%) 36.80 / 56g
지방(4.5%) 2.10/ 47g
하림 수비드 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 100g)
 105kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
풀무원 다논 요프로 프로틴
(1회, 150g)
 84kcal
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2026.03.19 조회수 : 4
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