다이어트 식단
2주다이어트 식단와 15분순환운동!!!
꽁풍이
- 2015.01.07 15:29
- 781
- 6
어디선가 봤던 2주 운동!!
요즘 고구마가 너무너무 먹고 싶을때~
2주 다이어트를 고구마와 함께하는 건 어때요?^^
2주 다이어트 식단과 15분 순환운동법 공유할게요~
그러나 주의 할 점은 원푸드 다이어트나 단기다이어트는 요요가 올수있으니... 주의합시당~
(😢하루빨리 빼고싶지만요)
그래도 항상 꾸준하게 운동합시당~~~!!
화이팅!!!
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진짜고구마먹구파 흑..
전 체질이 고구마 먹으면 오히려 독이라 ㅠㅠ
다이어트는 평생 성별 나이 키 몸무게 따라 각자달라서 표기가 안되있나바요~ 맞는 분에겐 효과적이겠죠~^^
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이다이어트 방법은 몇키로 빠지나요?
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