다이어트 식단
03월 12일( 저녁식사 218kcal)
smilsun7711
- 2026.03.13 09:20
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저녁 218kcal 17:18
탄수화물(4.5%) 14.44 / 324g
단백질(23.3%) 13.75 / 59g
지방(35.6%) 17.82/ 50g
| [풀무원] 국산콩 순두부 (1인분, 100g) | 50kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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