아름다운 4050을 위하여:리즈백
작심71
꽃신깨비
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- 2026.03.12 22:39
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아침에 달걀에 버거
점심도 달걀에 시리얼바
저녁은 오트몬드 하나..
역류성 식도염때문에 많이 힘이든다..
그래도 오늘도 잘 걸었다.
오늘 무슨 에러인지 에너지 점수가 0이넹..
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에궁 알칼리성 위주로 드셔야겠어요. 양배추, 감자, 바나나 등등..빨리 괜찮아지길..