한식을 챙겨먹기도 하지만, 그래도 다
한식을 챙겨먹기도 하지만,
그래도 다신샵으로 한끼정도는 챙겨서 클린해졌고,
간식같기도 하지만 샐러드나 요거트 랑 같이 먹으면 많이 허하지 않고 좋아요!
단백질이라던지 영양성분도 챙길 수 있고,
맛까지 슬퍼지게 하는 다이어트 식품의 맛이 아니라서
일상에서 적응이 많이 되었습니다~
운동도 주 4회 이상은 하면서 열심히 하고 있는데
더 열심히 즐겁게 해볼게요!
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카@basik0815
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