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다이어트 고민&질문

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카니보어 식단 괜찮은가요?

다신등급

네@chung0107_
  • 2026.03.10 15:34
  • 3
  • 1

육식을 주류로 식사하진 않는데 질릴까봐 걱정이네요 ㅠㅠ

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  • 정석
    수니수니맘 2026.03.10 21:05

    살빼려는 카니보어는 비추
    고기 안좋아하면 질려서 오래 못해요
    다이어트는 키토로도 괜찮아요

    저탄식단하다 카니 한달반 했는데 고기 좋아하는 저도 초반엔 속이 느글해서 힘들었어요
    익숙해지니 장과 위가 편한건 너무 좋았어요
    붓기 없는것도 좋고요

    다시 저탄식으로 돌아오고 야채를 먹으니 속이 부대끼네요 ㅜㅜ
    카니를 계속 해야하나 고민중이에요

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2026.03.10 조회수 : 6
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