다이어트 일기
03월 17일 (음식 762kcal, 운동 197kcal)
줄리아 52
- 2016.03.17 16:59
- 103
- 0
아침식사 : 138kcal (18.11%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
점심식사 : 459kcal (60.24%)
| 쫄면 (1큰대접, 256g) | 457kcal |
| 녹차 (1잔, 100ml) | 2kcal |
저녁식사 : 165kcal (21.65%)
| 웨이더플러스단백질 (1회분, 34g) | 130kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
운동 : 197kcal
| 108배 (35분) | 197kcal |
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