다이어트 식단
03월 08일( 저녁식사 1085kcal)
카@yujuyeong96
- 2026.03.08 21:06
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저녁 1085kcal 20:00
탄수화물(53.2%) 174.63 / 328g
단백질(77.1%) 46.23 / 60g
지방(44.2%) 22.09/ 50g
| 닥터유 단백질 음료 초코맛 (1회, 240ml) | 171kcal |
| 찐고구마 (1회, 200g) | 277kcal |
| 비빔밥 (1인분, 450g) | 637kcal |
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