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다이어트 고민&질문

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디스크 등산 또는 계단운동

다신등급

카@limin02010
  • 2026.03.07 10:47
  • 25
  • 2

족저근막염에 디스크가 있는데 등산이나 계단 오르기 해도 괜찮을까요?

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  • 초보
    카캬캬캬 2026.03.24 11:10

    디스크는 걷기운동만 하래요

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  • 정석
    수니수니맘 2026.03.07 21:57

    운동하러가지말고 병원 먼저가세요
    병원에서 치료받으면서 가능한 운동 물어보시고요

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