다이어트 고민&질문
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뼈에 무리안가는 운동
하은하유니맘
- 2016.03.17 16:45
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애 둘을 낳고서 산후조리를 못했더니 조금만 운동해도 뼈가 쑤셔요...애 낳고 20키로나 쪄서 다이어트를 시작했는데..운동만 하면 뼈가 쑤셔서 다른일을 못하겠어요..식단도 바꾸고....뼈에 무리안가면서 효과 좋은은동 없을까요..??
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