다이어트 식단
03월 06일( 저녁식사 563kcal)
카@heyyok0520
- 2026.03.06 21:04
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닭발 계란찜 주먹밥
저녁 563kcal 11:36
탄수화물(11.3%) 41.80 / 371g
단백질(55.7%) 37.85 / 68g
지방(47.6%) 27.13/ 57g
| 매콤한 무뼈닭발 (1회, 100g) | 213kcal |
| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
| 주먹밥 (1개, 100g) | 150kcal |
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