한달동안 3키로 빼보기
3.6 금 71.3kg 운동849 음식1801
forgetmenot41
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- 2026.03.06 16:23
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계단 60분
런닝머신걷기 40분
헬스 40분
5000보 걸음
풍년제과 초코파이1개
피자1조각
단백질쉐이크+우유200
단백질쉐이크+우유200
김치볶음밥
우유
요구르트2개
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