다이어트 일기
03월 17일 (음식 1110kcal, 운동 100kcal)
빼자살빼자
- 2016.03.17 16:27
- 44
- 0
아침식사 : 162kcal (14.59%)
| [남양] 무지방우유 (1/2컵, 100ml) | 30kcal |
| 두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 545kcal (49.10%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 군고구마 (2개, 200g) | 240kcal |
| [남양] 무지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 양배추찜 (1/2소접시, 35g) | 8kcal |
저녁식사 : 101kcal (9.10%)
| 검은콩 (1/4회분, 25g) | 101kcal |
간식 : 302kcal (27.21%)
| 아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
| 호두 (5개, 40g) | 260kcal |
운동 : 100kcal
| 사이클 (20분) | 100kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
카@lhj_love
N
-
5
넷맘
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기