운동
03월 01일( 운동 )
Edinburgh
- 2026.03.01 09:19
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어제 저녁에 딸 친구들이 온다해서 며칠 장보고 종일 한식 준비하느라 피곤해서 다음날 예약되었던 요가를 취소했는데 아침에 일어나서 스트레칭으로 몸을 푸는 것이 좋을 것 같아서 다시 8시 45분짜리 요가 예약을 하고 갔다 워낙에 잘 가르치시는 분이라 제대로 해서 그런지 확실히 어깨...등 효과가 있다. 탁월한 선택 ㅎㅎ
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