다이어트 식단
02월 26일( 저녁식사 899kcal)
카@woridaeji
- 2026.02.26 19:57
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저녁 899kcal 12:14
탄수화물(15.8%) 51.10 / 323g
단백질(42.3%) 24.97 / 59g
지방(43.9%) 21.49/ 49g
| 등갈비 구이 (1회, 400g) | 400kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [코스트코] 지중해스타일번 (1/2회, 36g) | 107kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 100g) | 113kcal |
| [샹달프] 복숭아잼 (1회분, 17g) | 36kcal |
| [뚜레쥬르] 초코쿠키 (1회분, 35g) | 175kcal |
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