다이어트 식단
02월 24일( 점심식사 371kcal)
귀요미jn
- 2026.02.24 15:58
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점심 371kcal 15:55
탄수화물(16.1%) 41.36 / 257g
단백질(37.0%) 17.37 / 47g
지방(24.1%) 9.38/ 39g
| 검은콩밥 (1회, 120g) | 150kcal |
| 두부 (1회, 120g) | 105kcal |
| 깻잎 (5장, 15g) | 6kcal |
| 콩나물찜 (1인분, 30g) | 36kcal |
| 미나리 (1소접시, 30g) | 6kcal |
| 팽이버섯 (1회, 15g) | 4kcal |
| 홍합 (1회분, 10g) | 7kcal |
| 동태무국 (1대접, 100g) | 57kcal |
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