다이어트 식단
02월 24일( 점심식사 367kcal)
뚕뚕혜됴
- 2026.02.24 13:34
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간편하게 먹는게 제일 좋아요ㅠㅠ 스테비아 방토가 넘 맛있는데 아껴먹는 중.. 점심 조금 늦게 먹게 됫지만 그래도 꾸준히 규칙적이게 먹기로 했으니까 화이팅..!
점심 367kcal 13:24
탄수화물(4.6%) 18.30 / 394g
단백질(15.6%) 11.20 / 72g
지방(10.2%) 6.10/ 60g
| 바나나 반개 (1회, 50g) | 45kcal |
| 스리라차소스 (1회, 5g) | 0kcal |
| 냉동야채믹스 (1회, 50g) | 25kcal |
| 두부 1모 (1개, 100g) | 85kcal |
| 비비드키친 저당굴소스 (1회, 8g) | 2kcal |
| 흑현미잡곡밥120g (1공기, 120g) | 200kcal |
| 대추방울토마토 (5개, 75g) | 10kcal |
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