팁&노하우
1개월만에 3키로 뺐던 쉬운 다이어트
L체지방따라잡기
- 2026.02.22 23:32
- 792
- 18
음식을 굉장히 천천히 먹기 입니당
진짜 조금씩 베어물면서 오래 씹으세요
포만감도 오래가면서 먹는 양도 서서히 줍니다
효과 좋아용
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꿀팁
👍👍
오늘부터 실천해보겠습니다
당장 시작해보렵니다 🙌 감사합니당
효과좋더라고요💪
👏 굿~~
🧡🧡
오 좋은꿀팁입니다.
넘 빨리 먹었는데 될수 있음 천천히 먹어야 겠네요
앗 방금 밥 빨리 먹고 왔는데..ㅎ 앞으로 잘 해야 겠어요!!