다이어트 일기
02월 20일 (음식 1735kcal)
카@rudy113
- 2026.02.20 22:05
- 4
- 0
- 음식
- 운동
1735/ 2202
0/ 367
성공
(100)
점심식사 : 327kcal (18.85%)
| 서브웨이 폴드포크 바비큐 샌드위치 | 327kcal |
오후 간식 : 510kcal (29.39%)
| 뉴트리코스트 크레아틴 | 0kcal |
| [퀘스트바] 쿠키앤크림 | 200kcal |
| [CJ] 햇반 흑미밥 | 310kcal |
저녁식사 : 653kcal (37.64%)
| 구운란 | 183kcal |
| 서브웨이 위트 참치 | 330kcal |
| 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이 | 140kcal |
야식 : 245kcal (14.12%)
| 곰곰 스테비아 방울토마토 | 75kcal |
| 퀘스트바 더블초코청크 (순탄수) | 170kcal |
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