다이어트 식단
02월 18일( 저녁식사 278kcal)
네@1eehj
- 2026.02.18 13:45
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저녁 278kcal 13:42
탄수화물(14.1%) 38.74 / 275g
단백질(20.8%) 10.40 / 50g
지방(14.7%) 6.16/ 42g
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 볶은김치 (1회, 30g) | 30kcal |
| 찐고구마 (1/2회, 100g) | 138kcal |
| 데친 브로콜리 (1/2회, 50g) | 16kcal |
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