마이옵티멀 다이어트, 간헐적 단식으로 꾸준히 노력해서 다이어트 성공하기
2월17일(스위치온3주7일)
7킬로만더빼자
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- 2026.02.17 08:33
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아침식사: 떡국1인분, 동태전, 햄산적, 동그랑땡, 두부전, 숙주나물, 돼지갈비 조금
오전간식: 카누 아메리카노1잔, 사과1조각, 일본과자5개, 아메리카노2잔, 천혜향1개, 초코우유1개
아침에 시댁 갔다 점심에 친정.ㅋ
점심식사: 생선구이 적당량, 가지튀김3조각, 도라지나물, 겉절이, 된장국 조금, 디카페인 아이스 아메리카노1잔
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