다이어트 식단
02월 14일( 아침식사 183kcal)
카@cndudaks
- 2026.02.14 10:13
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올리브유1잔 바나나1개
아침 183kcal 10:03
탄수화물(7.1%) 21.90 / 310g
단백질(1.9%) 1.10 / 57g
지방(9.8%) 4.60/ 47g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 믹스커피 (1회, 100g) | 50kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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